암의 발생 원인을 설명하는 것
인생의 목표를 달성하지 못하는 것은 때때로 받아들여진다.
그러나 결코 뒤로 미루어 둘 수 없는 한 가지 문제는 암과의 싸움이다.
이 글과 같은 정보는 암과의 싸움에서 승리하기 위해 필수적이다.
암은 고통받는 사람뿐만 아니라 가족에게도 영향을 미친다.
암에 대한 많은 치료 방법이 존재하므로 정기적인 의사의 진찰을 받으십시오.
어떤 암이라도 조기 발견을 통해 극복할 수 있다.
암세포가 악화되기 전에 조기에 어떤 존재든 잡을 수 있도록 항상 검사와 검진 일정을 일정하게 유지하라.
유방암이나 고환암과 같은 암의 경우 월별 자가진단을 하여 특이사항이 있으면 반드시 알아챌 수 있도록 한다.
잘 먹고 규칙적으로 운동하는 것이 암에 걸릴 가능성을 줄이는 것으로 증명되었다.
매일 적어도 30분 동안 운동을 하면 암에 걸릴 확률을 낮출 수 있는 반면, 야채와 과일을 통해 영양을 공급하고 수분을 유지하는 것과 같은 건강한 다이어트 루틴을 따르라.
만약 당신의 의사가 당신에게 암에 걸렸다고 말한다면 즉시 담배를 끊어라.
어떤 흡연자들은 그들이 암에 걸렸기 때문에 그만둘 이유가 없다고 생각할지도 모른다.
하지만, 담배 안에 있는 발암물질, 독소, 독소들은 여러분의 몸이 완전히 치유되거나 심지어 암 치료를 견뎌낼 확률을 급격히 감소시킨다.
암 치료는 일반적으로 당신이 다루어야 할 불쾌한 부작용을 동반한다는 것을 이해하라.
의사에게 다른 암 치료법과 약물이 어떤 신체적 영향을 미칠지 알려달라고 요청하십시오.
항암치료로 머리카락이 빠지면 가발을 구매하고 싶은 분들이 많다.
암 치료로 피부가 창백해진다면 특별한 화장을 하고 싶을 것이다.
사람들이 아직도 믿고 있는 암에 관한 많은 흔한 신화들이 있다.
여러분은 사람들이 암이 전염성 질환이라고 말하는 것을 들을 수도 있고 암이 일을 못하게 한다고 말할 수도 있다.
솔직하고 개방적이 되도록 노력해라.
조기 진단을 받기 위해서는 암 증상을 이해하는 데 도움이 된다.
갑작스러운 체중감량이나 빠른 체중감량, 피 묻은 변, 얇은 변, 복부 경련 등의 증상이 대장암을 유발할 수 있다.
이런 증상이 있으면 검사를 받아라.
만약 여러분이 암에 걸리거나 여러분이 아는 누군가가 암에 걸린다면, 이 주제에 대해 가능한 한 많이 배워라.
배우는 것은 당신에게 필요한 자신감을 줄 것이다.
알코올이 암 치료에 어떻게든 도움이 된다는 생각은 잘못된 것이다.
적포도주의 성질이 항암식품으로 인기를 끌고 있다.
많은 양의 술을 마시는 것은 잠재적으로 암에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있다.
친구나 가족이 자신의 상태에 대해 이야기할 수 있는 누군가에게 다가가도록 노력하라.
온라인으로 암 지원 그룹을 확인하십시오.
직접 대면할 수 있는 암 지원 그룹이 해당 지역에 있을 수 있다.
이러한 그룹과 웹사이트들은 암환자들에게 공통적인 좌절에 대해 대화하고, 경험을 공유하고, 발산할 수 있는 기회를 주기 때문에 매우 도움이 된다.
당신의 암을 이겨내기로 결심하시오.
목숨이 위태롭다고 해도 과언이 아니다.
